婴儿晚上频繁夜醒的原因及解决办法
一、婴儿晚上频繁夜醒的原因
1. 生理原因
婴儿晚上频繁夜醒的生理原因很多，主要有饥饿、尿布湿了、想和妈妈一起睡、环境不舒适等。
2. 缺钙
婴儿缺钙也会导致晚上频繁夜醒，缺钙的婴儿还会出现多汗、枕秃、方颅、囟门闭合晚等症状。
3. 消化不良
婴儿晚上频繁夜醒还可能是消化不良引起的，同时还会伴有腹胀、呕吐等症状。
4. 白天睡太多
婴儿白天睡太多的话晚上就容易醒，这是正常的生理现象。
5. 安全感不足
婴儿在妈妈肚子里的时候是处于被包裹的状态，出生之后对于周围的环境比较陌生，如果不能很好的适应就容易缺乏安全感，从而出现夜醒频繁的现象。
二、婴儿晚上频繁夜醒的解决办法
1. 保持一个良好的睡眠环境，睡觉的时候避免穿的过多或者盖的过多，婴儿对温度比较敏感，过冷或过热都会影响睡眠质量。
2. 养成一个良好的睡眠习惯，白天睡觉时间不要过长，尽量让婴儿晚上睡觉前喝一些配方奶粉，这样能够更好的睡眠。
3. 补充钙质和维生素D，钙质和维生素D能够促进骨骼发育，有利于提高睡眠质量。
4. 给予足够的安全感，家长可以在睡觉的时候陪在婴儿身边，这样婴儿能够有足够的安全感，可以避免出现夜醒频繁的现象。
