新生儿夜间睡眠时间多少正常

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新生儿夜间睡眠时间多少正常

新生儿每天的睡眠时间非常长,一般每天平均睡眠时间为18到20个小时。由于新生儿的大脑皮层兴奋性低,所以孩子的睡眠时间长,觉醒的时间非常短,每天除了吃就是睡。每个睡眠周期约45分钟,年龄越小浅睡时间相对越长,约占睡眠时间的1/2。

在新生儿期,宝宝的大部分时间是在睡觉,由一个睡眠周期进人另一个,每2~4小时醒来要吃奶,并睁开眼觉醒数分钟到1小时,昼夜节律尚未建立。 1~3个月小儿1天应睡16小时左右,白天应睡4次,每次1.5~2小时,夜间要睡10~11小时。 这就是说,除了吃奶、换尿布、玩一会儿,大部分时间就是睡觉。 4~6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右。

爱运动的婴儿睡眠时间较短,白天醒的时间较长,对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里,让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉,晚上也睡得很早。 只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展,白天的睡眠时间才开始逐渐减少。

新生儿的睡眠时间非常长,夜间也需要保证足够的睡眠时间。但是,每个宝宝的情况不同,需要结合宝宝的实际情况来合理安排睡眠时间。