宝宝如何预防流感病毒
流感病毒对宝宝们的威胁是很大的，所以妈妈们要学会预防流感病毒，掌握预防流感病毒的方法，对宝宝的健康非常有益。下面就来一起看看妈妈们如何教宝宝预防流感病毒吧。
1. 流感是一种急性呼吸道传染病，传播迅速，易于流行。儿童的免疫系统不够完善，抵抗力相对较弱，所以比较容易感染流感。
2. 保持室内空气流通。经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜；尽量少去或不去公共场所；多晒太阳，多呼吸新鲜空气；多运动，提高身体素质和抵抗力。
3. 经常洗手。由于宝宝活泼好动，双手接触的东西多，容易沾染病菌。而且宝宝的抵抗力较弱，病菌很容易进入宝宝的身体里而致病。妈妈们要养成经常给宝宝洗手的好习惯，这样可以减少宝宝患病的几率。
4. 勤晒被褥。被褥上会有大量的病菌生长，经常晒被褥可以利用阳光的紫外线杀死这些病菌，减少宝宝患病的几率。
5. 宝宝的餐具、玩具要经常清洗、消毒。由于宝宝喜欢用口来感知周围的事物，容易把病菌从口中摄入。妈妈们要经常给宝宝清洗餐具、玩具，避免病菌的滋生。
6. 多吃含维生素的食物。维生素能够提高人体的免疫力，增强抗病能力。妈妈们要给宝宝多吃富含维生素的食物，比如水果、蔬菜等。
7. 少接触发热的病人。宝宝发热可能是流感的前兆。所以妈妈们要尽量避免宝宝接触发热的病人，如果身边有人发热，要远离他们或者及时就医。
8. 不要给宝宝穿太多衣服。如果给宝宝穿的衣服太多，容易出汗，而汗则是中医认为的风邪入侵的途径之一。所以妈妈们要根据天气变化给宝宝增减衣服，避免穿太多衣服而导致宝宝出汗过多。
9. 避免宝宝着凉。宝宝着凉是引起感冒的重要原因之一。妈妈们要注意宝宝的保暖工作，特别是脚部、背部和腹部的保暖工作一定要做好。
