新生儿黄疸怎么预防
一、新生儿出生时即有预防
1. 孕妇应尽量避免病毒性感染。孕妇在怀孕期间特别是在孕早期要预防病毒感染性疾病的发生，因为病毒感染性疾病有可能造成胎儿肝胆系统的损害。
2. 孕妇应合理饮食。孕妇饮食要保持营养均衡，避免食物中的营养成分不足，特别是维生素和胆红素的摄入。孕妇应多食用富含维生素C、E和锌的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等，以增强抗氧化的作用，对预防新生儿黄疸有一定的帮助。
3. 孕妇应避免滥用药物。孕妇在怀孕期间应避免滥用药物，特别是对肝脏有损害的药物，以避免对胎儿的肝胆系统造成损害。
4. 孕妇应保持适当的运动。孕妇在怀孕期间应保持适当的运动，有助于促进血液循环和胎儿的生长和发育。
5. 孕妇应定期产检。孕妇在怀孕期间应定期进行产检，以了解胎儿的生长和发育情况，及时发现并处理可能出现的问题。
二、新生儿出生后预防
1. 尽早开奶。新生儿出生后应尽早开奶，以促进胎便的排出，减少胆红素的生成。
2. 保持大便通畅。新生儿出生后应保持大便通畅，以促进胆红素的排出。如果新生儿出现便秘或大便不畅的情况，应及时采取措施进行通便。
3. 避免过度喂养。过度喂养会导致新生儿摄入过多的胆红素，从而增加黄疸的发生率。因此，新生儿出生后应避免过度喂养，以保持正常的饮食量。
4. 定期进行黄疸监测。新生儿出生后应定期进行黄疸监测，以便及时发现并处理可能出现的问题。如果新生儿出现黄疸症状，应及时就医并接受治疗。
5. 注意观察新生儿的反应。如果新生儿出现嗜睡、食欲不振、反应迟钝等症状，可能是黄疸加重的表现，应及时就医并接受治疗。
6. 避免阳光直射。新生儿的皮肤娇嫩，如果长时间暴露在阳光下可能会加重黄疸症状。因此，在阳光强烈的时候应避免让新生儿暴露在阳光下。
