孕妇血压对胎儿的影响
一、孕妇血压水平定义
正常血压：收缩压u003c120mmHg和舒张压u003c80mmHg。
收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg定义为高血压。
二、孕妇血压对胎儿的影响
1. 孕妇中度以上高血压，可致胎盘绒毛间隙血管灌注不足，影响胎儿氧和二氧化碳的交换，致使胎儿发育迟缓，而且可能导致死胎。
2. 孕妇重度高血压，可致胎盘绒毛间隙关闭，导致胎盘功能下降，进一步使胎儿发育迟缓，同时胎儿宫内窘迫。
3. 孕妇重度高血压，可致内皮损伤，使胎盘血管形成微血栓，导致胎盘功能下降，使胎儿发育迟缓。
4. 孕妇重度高血压，可致蛋白尿、低蛋白血症，引起胎儿肾发育不全。
5. 孕妇重度高血压，可致胎儿宫内死亡。
三、孕妇高血压的治疗
1. 轻度高血压：合理饮食结构，适当休息；妊娠时可以适当调节食盐的摄取量；严格控制体重。
2. 重度高血压：遵医嘱给予降压药物；子痫前期-子痫患者需适当扩容；硫酸镁防治子痫前期-子痫及子痫。
四、孕妇高血压的预防
1. 控制热能的摄入，一日三餐的食物要搭配合理，保证营养均衡，而且注意不要吃过多的糖类、脂肪、食盐。
2. 控制钠盐的摄入：膳食中过多的盐会使体内更多的水分滞留于皮下及肌肉组织中，容易导致全身性水肿或妊娠期高血压疾病的发生。因此要养成清淡饮食的习惯。
3. 增加优质蛋白质的摄入：鱼、肉、蛋、奶及豆类等含优质蛋白质的食物，可适当增加。保证蛋白质的供给有助于预防妊高症的发生。
4. 适当增加铁的摄入：铁是血红蛋白的主要成分，缺铁是引起贫血的主要原因之一。妊娠贫血不仅影响孕妇自身的健康，还会影响胎儿的生长发育和母子的健康关系。因此孕妇在饮食中应多食用富含铁的食物如动物肝脏、动物血和各种豆类等。
5. 保证充足的维生素供给：维生素C能促进铁的吸收，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果或维生素C片剂。维生素B1缺乏会加重妊娠期高血压疾病的症状，易发生流产或早产。富含维生素B1的食物有粮谷类、豆类、瘦肉、蛋类等。另外增加维生素A的摄入量以促进胎儿视神经的发育。妊娠期间常吃些富含维生素A的食物如动物肝脏、蛋黄等有助于胎儿的发育。
6. 避免进食过多的脂肪：过多的脂肪摄入会造成能量过剩导致肥胖，增加妊娠期合并症的发生率。
7. 控制盐的摄入量：每日盐的摄入量不超过5克为宜。
8. 保持适当的运动：适当的运动可以促进血液循环减轻下肢水肿及改善睡眠降低血压还能增加食欲减少脂肪的聚积减轻身体负重减轻心脏负担有利母子健康。
9. 衣着宽大舒适：孕妇不要穿过紧的衣服和裤子以免影响血液循环和加重心脏负担引起妊娠期高血压疾病的发生。尽量穿宽松的衣服和舒适的鞋子保持轻松愉快的心情度过孕期。
10. 定期进行产前检查：产前检查有助于预防和早期发现妊娠期高血压疾病的可能及时发现并治疗对降低妊娠期高血压疾病的发生率和死亡率具有重要意义。
11. 避免过度劳累和精神刺激：过度劳累和精神刺激会诱发妊娠期高血压疾病所以要劳逸结合保持精神愉快心情舒畅睡眠充足并保证一定的午休时间有助于预防妊娠期高血压疾病的发生和发展。1
2. 及时纠正异常情况：如发现贫血应及时补充铁剂发现下肢水肿应及时休息并给予左侧卧位休息以减轻对下腔静脉的压迫使水肿消退发现蛋白尿应卧床休息并给予低盐饮食及时纠正低蛋白血症。1
3. 高血压持续不降时：要在医生指导下住院治疗以免发生不测危险甚至危及母婴生命安全。1
4. 预防妊高征要从年轻时做起：年轻女性要注意个人生活习惯避免过度劳累和精神刺激以免日后发生妊高征而后悔莫及。有家族遗传史者更应重视预防妊高征的发生并做好遗传咨询工作以避免或减少妊高征的发生和发展。
