孕妇按摩哪里比较好
1. 按摩乳头
如果孕妇的乳头比较突出，等到孕妇怀孕七个月的时候就需要进行矫正。那么按摩就是一种很不错的矫正方法，每天在临睡之前，孕妇可以用热毛巾敷在自己的乳头上，并且用手轻轻的按摩乳头，这样不仅能够让乳腺发育的更好，还能够让产后哺乳更加顺利。
2. 按摩腰部
随着胎儿的不断发育，孕妇的子宫也会越来越大，这样就很容易压迫到后腰，导致孕妇出现腰痛的情况。如果孕妇出现这种情况，就很容易引起腰椎增生等疾病。为了防止这种情况出现，孕妇可以经常按摩自己的腰部，这样能够有效缓解腰痛症状。按摩腰部还能够促进血液循环，为胎儿提供更加充足的氧气。
3. 按摩脚部
孕妇在临睡之前可以用热水泡一下自己的脚部，并且用手按摩一下脚心，这样能够起到补肾养胎的作用。脚部有很多穴位，经常按摩的话能够促进血液循环，为胎儿提供更加充足的氧气。同时，经常按摩脚部还能够有效缓解孕妇的水肿情况。
4. 按摩太阳穴
当孕妇出现头痛或者头晕的情况时，可以按摩自己的太阳穴来缓解症状。太阳穴位于眉梢与眼外眦之间，向后移一寸的凹陷处。当孕妇出现头痛或者头晕的情况时，可以用双手按摩太阳穴，力度要适中，按揉几分钟以后就能够有效缓解头晕或者头痛的症状。同时，在这个穴位上按揉还能够起到安神醒脑的作用，让孕妇保持一个良好的精神状态。
5. 按摩腹部
当孕妇出现消化不良的情况时，可以按摩自己的腹部来促进肠胃蠕动，缓解消化不良的症状。按摩的时候要注意力度不能够太大，以免刺激到子宫。同时，孕妇在按摩腹部的时候还可以进行顺时针或者逆时针的按揉，这样能够起到促进肠胃蠕动的作用。
