孕妇室内温湿度多少合适
孕妇的身体健康和胎儿的健康发育，与所处环境的温湿度有着密切的关系。孕妇室内温湿度多少合适呢？
一般来说，孕妇的室内温度最好保持在20~22℃之间。这个温度范围有利于孕妇保持舒适的状态，同时也有利于胎儿的生长发育。
如果室内温度过高，会使人头昏眼花，昏昏欲睡，或燥热难耐，烦躁不安。过高的温度还可能对胎儿产生不利影响，如影响胎儿的神经系统发育等。
如果室内温度过低，会使人身体寒冷，忧郁不安，易感冒。对于孕妇来说，感冒等疾病可能会对胎儿的健康产生不良影响。
除了温度之外，室内湿度也是一个重要的因素。室内空气湿度应保持在30%～40%之间，这个湿度范围有利于保持空气清新，也有利于预防呼吸道疾病。
在夏季，室温以27～28℃为宜，冬季室温以16～18℃为宜。同时，室内外温差不能过大，一般不超过5℃。在冬季，可以使用暖气、电暖气或空调来加热，使室内温度保持在一个相对恒定的水平。在夏季，可以通风降温，或者使用电扇、空调来降低温度。但是要注意，电扇不能直接对着孕妇吹，空调不能长时间开着，而且温度不能过低，保持在24~26℃即可。
孕妇室内温湿度要保持在一个相对恒定的水平，以利于孕妇身体健康和胎儿的健康发育。
