预防产褥感染的护理措施
产褥感染是指分娩及产褥期生殖道受病原体侵袭，引起局部或全身感染。新妈妈应在妊娠期、分娩期及产褥期都做好预防措施，防止产褥感染的发生。
1. 妊娠期卫生
在怀孕期间，孕妇应保持外阴清洁，尽量避免性生活，如果有性生活，必须注意清洁卫生。同时，孕妇还应注意营养和休息，定期进行产前检查，及时发现和治疗生殖道感染。
2. 分娩期护理
在分娩时，产妇应尽可能减少手术产，如无必要，应避免进行阴道检查和肛诊等操作。如果需要施行阴道手术时，医生应严格执行无菌操作。产妇在产后应注意保持外阴清洁，防止产后感染。
3. 产褥期保健
产褥期的保健对于预防产褥感染至关重要。产妇应尽早起床活动，有助于身体恢复和恶露的排出。同时，产妇还应保持室内空气流通，注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过度劳累和情绪激动。
4. 产后饮食调理
产后的饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，避免食用刺激性食物和饮料。产妇应多食用高蛋白、高热量、高维生素的食物，以增强身体免疫力，预防产褥感染。
5. 休息与活动
产妇在产后应保证充足的休息时间，适当进行活动，有助于身体的恢复和恶露的排出。但是，产妇应注意避免过度劳累和情绪激动。
6. 预防性护理
在产褥期，产妇应进行预防性护理，如用温开水清洗外阴，保持外阴干燥；避免盆浴和游泳；避免性生活等。产妇还应注意个人卫生，勤换内衣裤，保持身体清洁卫生。
7. 监测与治疗
产妇在产后应定期进行身体检查和随访，及时发现和治疗生殖道感染。如果发生发热、腹痛、异常阴道分泌物等症状时，应及时就医诊治。
8. 心理调适
产褥期的心理调适对于预防产褥感染也有很大的帮助。产妇应保持心情舒畅，避免情绪激动和焦虑不安。同时，产妇还应了解产褥感染的相关知识，增强自我保健意识。
