预防产褥期感染：关键措施
产褥期感染是产后恢复期间可能出现的一种严重问题。预防产褥期感染的最重要措施主要包括以下几个方面：
一、加强孕期保健
孕期保健是预防产褥期感染的重要阶段。孕妇应定期接受产前检查，及时发现并处理孕期并发症，如贫血、妊娠期糖尿病、高血压等。孕妇还要注意营养均衡，增强免疫力，避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠。
二、做好分娩准备
分娩前，孕妇应做好充分准备，包括心理和身体两个方面。心理准备主要是减轻紧张和焦虑情绪，保持乐观心态。身体方面主要是做好个人卫生，保持外阴清洁，避免细菌侵入。孕妇还要了解分娩过程和注意事项，为顺利分娩做好准备。
三、加强产后护理
产后护理是预防产褥期感染的关键环节。产妇应注意以下几点：
1. 保持外阴清洁：产后恶露较多，容易滋生细菌，因此应经常更换卫生巾，保持外阴清洁干燥。
2. 合理饮食：产后应保持营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，增强身体免疫力。
3. 适当活动：产后应适当活动，有助于促进血液循环和新陈代谢，预防感染。
4. 密切观察体温和恶露情况：产后体温可能会升高，但通常会在24小时内恢复正常。恶露也会在一段时间内排出，注意观察恶露的量和颜色，如有异常及时就医。
5. 避免过早性生活：产后恢复需要一定时间，过早的性生活可能会引起感染，因此应避免过早进行性生活。
预防产褥期感染的关键措施包括加强孕期保健、做好分娩准备和加强产后护理。孕妇和产妇应充分了解这些措施的重要性并积极配合实施，以降低产褥期感染的风险。
