孕妇怀孕期间忌吃食物
1. 芦荟：怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。芦荟本身就带有一股刺鼻的味道，对人的呼吸道有一定的刺激性，被人体吸收后也会引起程度不同的恶心、呕吐等症状，严重的会直接导致流产。
2. 杏：杏味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏的热量及其滑胎特性，为孕妇之大忌，不宜食用。
3. 桂圆、荔枝：性温大热。桂圆中的葡萄糖含量高达20%。而荔枝核性属大热，二者都容易引起上火，出现口干、便秘等症状。发生便秘后，会因排便时用力过度牵动子宫而引发早产。
4. 黑木耳：黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。
5. 山楂：山楂有收缩子宫的功效，对孕妇不利，应杜绝食用。
6. 马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。马齿苋汁液对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
7. 螃蟹甲鱼：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利。甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定的堕胎之弊。
8. 薏米：薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
9. 马齿苋：马齿苋既是药物又是食物的一种东西。它能够兴奋子宫，可以引起子宫的收缩导致流产。因此孕妇不要吃马齿苋。
10. 苦瓜：苦瓜中含有奎宁，奎宁有刺激子宫收缩的作用，所以孕妇最好不要吃苦瓜。
11. 木耳菜：木耳菜性属寒凉，可以活血化瘀，孕妇在怀孕期间也不要食用木耳菜。1
2. 菠菜：菠菜中的草酸含量很高，每100克菠菜含380毫克的草酸。而草酸会与食物中的钙结合形成草酸钙，草酸钙不能被人体吸收。这样会造成孕妇体内钙的缺乏，进而影响胎儿的骨骼发育。因此孕妇忌吃菠菜。1
3. 方便面：方便面是一种没有营养的食物。此外方便面中还含有大量的防腐剂和食品添加剂。这些有害物质会影响孕妇的肝脏代谢及肠胃功能。这对本身就弱不禁风的孕妇来说是雪上加霜的事情。因此建议孕妇不要吃方便面。1
4. 杏仁：杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁。1
5. 热性香料：八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品且具有一定的药性，孕妇食用这些热性香料其性热有理气、助阳、活血通经等作用，这些作用会使孕妇体内的热气更旺不利于胎儿的健康发育生长，而且这些香料一般都具有强烈的刺激性，易造成便秘和痔疮等疾病。这些病症对怀孕的妇女是非常危险的。因此建议孕妇不要食用热性香料。1
6. 油条：油条制作时需要加入一定量的明矾，明矾是一种化学物质铝的有机物会进入到母体中影响胎儿的大脑发育。建议孕妇不要吃油条。1
7. 茶：茶叶中含有2%-5%的咖啡因并且含有大量的鞣酸。咖啡因和鞣酸会作用于身体中的多酚类物质和铁物质并很容易结合形成不能被人体吸收的物质沉淀物从而影响孕妇对铁物质的吸收情况导致贫血的症状出现。此外茶叶中还含有一种叫做单宁的物质它可以使食物中的蛋白质变成不易消化更不容易被人体吸收的物质导致孕妇便秘的出现。建议孕妇不要饮用茶水。1
8. 酒：酒精会通过胎盘进入胎儿的血液从而对胎儿的大脑发育产生毒害作用甚至可以导致畸形出现。建议孕妇不要饮酒或饮用含有酒精的饮料。1
9. 咖啡：咖啡中含有大量的咖啡因会作用于身体中的多酚类物质和铁物质并很容易结合形成不能被人体吸收的物质沉淀物从而影响孕妇对铁物质的吸收情况导致贫血的症状出现此外咖啡中还含有一种叫做单宁的物质它可以使食物中的蛋白质变成不易消化更不容易被人体吸收的物质导致孕妇便秘的出现因此建议孕妇不要饮用咖啡最好多吃水果和蔬菜保持营养平衡避免贫血的发生孕妇怀孕期间忌吃食物
1. 芦荟：怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。芦荟本身就带有一股刺鼻的味道，对空中容易引起敏感反应的孕妇来说，芦荟的微粒还会对他们的皮肤带来不良影响。
2. 螃蟹：螃蟹的味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
3. 甲鱼：虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
4. 薏米：薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
5. 马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
6. 罐头食品：罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
7. 冷饮：怀孕后胃肠功能减弱，孕妇不能喝冷水或者冷饮，吃太多冷饮的话容易引起腹泻导致流产。
8. 活血化瘀的食物：活血化瘀的食物不适合孕妇食用，如山楂、黑木耳、甲鱼等。
9. 辛辣热性食物：怀孕后吃太多辛辣热性食物容易导致便秘、痔疮等，辛辣热性食物还会容易动血动胎、引起流产等。
10. 烟酒：孕妇抽烟喝酒会导致胎儿畸形或者引起流产等。
11. 生冷性寒的食物：如空心菜、慈姑、螃蟹、巧克力、苦瓜等都应慎吃，特别是体虚贫血的妈妈更要少吃或不吃这些食物。1
2. 未经煮熟的食物：孕妇不要吃半熟的牛排、生鱼片、福寿螺等食物，这些未经煮熟的食物可能有细菌和寄生虫，如果孕妇食用了这些食物可能会影响胎儿的健康。1
3. 添加剂食物：一些食品添加剂中含有对人体有害的成分，比如防腐剂、人工甜味剂等。孕妇应该避免摄入这些含有添加剂的食物，以保护自己和胎儿的健康。1
4. 辛辣和煎炸食物：辛辣和煎炸食物中含有的刺激性成分可能会刺激孕妇的胃肠道和口腔，从而影响孕妇的健康和胎儿的正常发育。因此，孕妇应该尽量避免食用辣椒、姜、蒜、芥末等辛辣食物以及炸鸡、薯条等煎炸食物。1
5. 咖啡因饮料：咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，过量摄入可能会对孕妇和胎儿的健康产生负面影响。因此，孕妇应该避免饮用含有咖啡因的饮料，如咖啡、茶、可乐等。1
6. 高汞鱼类：有些鱼类由于含汞量过高，可能会对孕妇和胎儿的大脑发育产生负面影响。因此，孕妇应该避免食用高汞鱼类，如金枪鱼、剑鱼等。
总之孕妇在怀孕期间应该保持合理的饮食结构，尽量摄入一些营养丰富、易于消化的食物，同时避免食用一些对身体有害的食物。这样才能保证自己和胎儿的健康。
