新生儿最佳睡觉姿势
新生儿最佳睡觉姿势是仰卧位、侧卧位和俯卧位，具体如下：
1. 仰卧位仰卧位睡觉能够使新生儿身体各部位形态发育匀称。同时，能够减少对重要器官的压迫，但是仰卧位睡觉时存在舌根下坠的风险，若出现舌根下坠的情况，可能对新生儿的呼吸造成影响，严重时还可能造成呼吸暂停，所以一般建议新生儿在睡觉时采取侧卧位。
2. 侧卧位侧卧位睡觉可以降低舌根下坠的风险，从而避免出现呼吸暂停等情况。侧卧位睡觉还可以在一定程度上避免出现溢奶的情况。但是长时间朝同一方向侧卧位睡觉，可能会使臀部和头颅形状发生改变，所以一般建议在睡觉时勤给宝宝更换睡眠姿势。
3. 俯卧位俯卧位睡觉能够增加肺部通气量，有利于改善各器官供氧情况。但是新生儿的骨头还比较软，颈椎和腰椎未发育完善，长时间保持此种姿势睡觉，容易使头部过度后仰，增加脊椎压力，从而不利于新生儿的成长发育。所以一般也是偶尔短时间俯卧位睡觉。
在新生儿睡觉时，家长需要经常更换宝宝的睡姿，以保障其头部的发育。同时，尽量避免让新生儿使用枕头睡觉。在日常护理中，家长需要时刻注意不要让新生儿的肢体接触身边的小物件，以免发生意外。在休息时，尽量让新生儿的肢体处于自然舒展的状态，有利于血液循环和正常发育。
