预防宝宝过敏的五大妙招
第一招：合理喂养，正确添加辅食
避免过早添加辅食：4个月内婴儿不宜吃鸡蛋，因为4个月内婴儿的肾脏还没有完全成熟，不能排出留在体内的蛋白质，容易引起过敏。由于宝宝体内来自母体的IgE型免疫球蛋白（免疫球蛋白的一种）由于消耗过多或从胎盘转移过少，至出生后3个月已消耗尽或含量很少，抗过敏能力低，也容易引起过敏反应。
母亲应尽可能避免进食易致敏食物：哺乳妈妈要暂时避免进食这些易致敏食物，以免通过乳汁传递给宝宝。
辅食添加有讲究：第一次给宝宝添加辅食时，不要给宝宝喝自己熬制的果汁、菜汁。这些果汁、菜汁里含有的某些成分可能会引起宝宝过敏。给宝宝添加辅食时还要注意，要从单一的品种开始逐渐增加至多种。
第二招：做好家庭护理，避免交叉感染
室内空气流通：居室应经常开窗通风，保持空气流通和空气新鲜。
减少外出机会：尽量减少带宝宝去人多、空气污浊的地方。如公园、超市、影院等。如果宝宝对花粉过敏，那么最好在花粉飘扬的高发季节，少带宝宝外出，如果外出最好给宝宝戴上帽子和口罩。
定期清洗空调和地毯：空调如果不经常清洗会滋生多种细菌，而地毯中藏匿的细菌和尘螨也是诱发宝宝过敏的一大因素。因此建议定期清洗和清洁空调和地毯。
保持室内适宜的温度和湿度：适宜的温度和湿度可以减少宝宝过敏的发生率。一般来说，室内温度以20℃～22℃为宜，湿度为50%～60%较为适宜。
勤换内衣：宝宝的内衣一定要勤换洗，大人和小孩的不同内衣要分开洗，内衣尽量用婴幼儿专用洗涤剂洗涤干净。
第三招：适当锻炼，增强免疫力
适当的户外活动可以增强宝宝的免疫力，减少过敏的发生。如果宝宝对某种食物过敏，家人还可以适当调整宝宝的饮食结构，尽量不让宝宝接触过敏源食物。比如有些宝宝对鸡蛋过敏，家人可以在宝宝的饮食中尽量避免鸡蛋。同时，家人还可以适当增加宝宝的免疫力。
第四招：注重营养均衡，切忌暴饮暴食
宝宝的饮食应该注重营养均衡，不要暴饮暴食。如果宝宝对某种食物过敏，家人应该尽量避免让宝宝接触这种食物。同时，家人还应该注意让宝宝多喝水，多吃水果和蔬菜等富含维生素的食物。这样可以有助于减少宝宝过敏的发生。
第五招：避免接触宠物毛发等过敏源
有些宝宝对宠物毛发等过敏源也会产生过敏反应。因此家里如果有宠物的话要注意让宠物远离宝宝的卧室和床铺等地方。同时也要注意让宝宝远离花粉、烟雾等过敏源。
